Trumpai tariant

Sportinės aprangos pasirinkimas gali būti pagrįstas mankštos pobūdžiu, temperatūros pokyčiais, aplinkos sąlygomis ir asmeniniais pageidavimais

01 temperatūra

Sportinė apranga turi būti tinkama aplinkos temperatūros pokyčiams.

Sportuodami sudeginame daug šilumos, todėl jei treniruojatės šiltoje aplinkoje, galite padėti vilkėdami laisvus, lengvus drabužius.Tačiau jei aplinkos temperatūra žemesnė, rinkitės tokius drabužius, kurie gali efektyviai sutaupyti kūno šilumą, raumenims jaustis minkštai ir patogiai.Sportuodami venkite nereikalingų kūno funkcijų pažeidimų.

02 aplinka

Renkantis sportinę aprangą reikėtų atsižvelgti ir į aplinką.

Sportuojant sporto salėje tinka liekninantys drabužiai.Kadangi sporto salėje yra daugiau įrangos, ant įrangos lengva pakabinti per laisvus ir riebius drabužius, todėl tai per pavojinga.O, gerai prigludusią sportinę aprangą, mankštos metu galite tiesiogiai pajusti kūno pokyčius.

Jogos rankos stovėjimas tokia laikysena, laisvus drabužius lengva nusirengti nuogas, veiksmas nėra vietoje, turintis įtakos judėjimo efektui.Šiuo metu pasirinkite specialųjogos drabužiai, patogus dėvėti, kvėpuojantis efektyvumas yra geras, nes mankštos poveikis tam tikru mastu pagerėjo.

03 stilius

Kartais sportinės aprangos stilius gali efektyviai perteikti kūno silpnumą, paprastai stori žmonės sportuodami gausiai prakaituoja, vandens netenka daugiau, tokie žmonės turėtų tikti asmeninei situacijai, rinktis stiprų vandens sugėrimą, laisvesnį stilių. sportinė apranga.

Tiesą sakant, renkantis sportinę aprangą yra daug faktorių, tačiau didžiausias tikslas – komfortas, patogumas, gali maksimaliai apsaugoti mūsų kūną, būna lengvas, minkštas, ilgaamžis ir lengvai skalbiamas bei džiovinamas.

04 mada

Spalva, stilius ir audinys yra vienodai svarbūs.

Mėgstamo sportinio kostiumo ar dviejų turėjimas gali būti puikus motyvatorius nuvesti jus į sporto salę.Dėvėti šiuos energingus marškinėlius yra tarsi mados skraidyklė, atnešanti mums nuostabią peizažo liniją.

Negalite tiesiog pasiimti megztinio ir jį dėvėti,

Nesvarbu, ar mėsa negali pasislėpti, ar norite vėl apsipirkti,

Nagi!Fitnesas – darbotvarkėje!